Powitanie Słońca to dynamiczny zestaw asan, płynnie połączonych z synchronizacją oddechu. Ta medytacja w ruchu ma na celu rozgrzanie ciała, zwiększenie elastyczności oraz ukierunkowanie życiowej energii (Prana). Jest to jedna…
Post, czyli świadoma rezygnacja z pożywienia na określony czas, jest praktyką obecną w niemal wszystkich wielkich tradycjach duchowych świata. W tradycji jogicznej Indii post przekracza jednak zwykłe religijne przepisy i…
Paschimottanasana to jedna z najważniejszych klasycznych pozycji jogi, której nazwa wywodzi się z sanskrytu: „paschima” oznacza zachód lub tylną część ciała, „uttana” to intensywne rozciąganie, a „asana” – pozycję. W…
Maharaj wskazuje na możliwość analogicznego „przebudzenia” z tego, co nazywamy życiem na jawie. Nie chodzi o fizyczną śmierć – chodzi o przebudzenie do rozpoznania, że cała manifestacja, cały świat form…
Hanuman Dźajanti, święto celebrujące narodziny Hanumana, należy do najważniejszych uroczystości w hinduizmie, szczególnie wśród wyznawców Ramy. Data obchodów różni się w zależności od regionalnego kalendarza – w Polsce i północnych…
Rama Nawami – Obchody rocznicy narodzin Ramy Rama Nawami, celebrowane dziewiątego dnia jasnej połowy miesiąca Ćajtra według hinduskiego kalendarza księżycowego, co przypada zazwyczaj na marzec lub kwiecień, jest jednym z…
W sercu indyjskiej cywilizacji, jako fundamenty duchowe i moralne subkontynentu, stoją dwa monumentalne dzieła literackie – Ramajana i Mahabharata. Te starożytne eposy, spisane w sanskrycie tysiące lat temu, przekraczają granice…
